課程簡述:

    彼得•德魯克在(zài)《卓有成效的(de)管理者》，拉姆•查蘭在(zài)《領導梯隊》中，都十分強調時(shí)間管理對于(yú)管理者的(de)重要(yào / yāo)性。但面對越來(lái)越多的(de)信息和(hé / huò)越來(lái)越快的(de)工作節奏，管理者總會出(chū)現手忙腳亂，精疲力盡但是(shì)效率低下的(de)狀況。鈞啓領導力學院的(de)專家結合實戰，開發出(chū)了(le／liǎo)高效時(shí)間管理的(de)OK模型^©，幫助學員改善現狀，走出(chū)困局。

參訓學員的(de)收獲：

（1）理解時(shí)間管理的(de)真正涵義。

（2）找到(dào)自己壓力大(dà)，時(shí)間不(bù)夠用的(de)原因。

（3）正确運用OK模式中的(de)各項工具來(lái)避免進入和(hé / huò)擺脫“忙茫盲”的(de)狀态。

（4）運用實用的(de)“小技巧”，讓自己的(de)時(shí)間增加。

 

适合的(de)學員：

希望改善工作節奏，疏解壓力，使自己進入高效率工作狀态的(de)職場人(rén)，尤其是(shì)各層級管理人(rén)員。

 

标準學員數量及課時(shí)：

16-24人(rén)，一(yī / yì ／yí)天7小時(shí)

 

授課方式：

案例分析、現場實踐、要(yào / yāo)點講解

 

課程綱要(yào / yāo)：

（一(yī / yì ／yí)）時(shí)間管理的(de)真正涵義

（二）三MANG狀态的(de)轉換與解析

（三）時(shí)間“匮乏”的(de)四座大(dà)山

      我的(de)時(shí)間去哪兒了(le／liǎo)？

      TA的(de)時(shí)間爲(wéi / wèi)何比我多？

（四）增加時(shí)間的(de)三種“小技巧”

（五）時(shí)間管理的(de)OK模式

      井然有序 - 亂忙的(de)克星

         清空你的(de)大(dà)腦 - 大(dà)腦也(yě)會死機

         三招搞定一(yī / yì ／yí)團亂麻

      要(yào / yāo)事第一(yī / yì ／yí) - 白忙的(de)天敵

                80-20法則的(de)運用 - 都是(shì)重點等于(yú)沒有重點

         四象限的(de)正确認知和(hé / huò)應用 - 你的(de)價值在(zài)哪裏

      得心應手 - 擺脫瞎忙的(de)根本

         能力結構圖的(de)構建 - 你知道(dào)自己需要(yào / yāo)什麽能力嗎？

         碎片化認知，系統化學習 - 不(bù)要(yào / yāo)無意義地(dì / de)學習

      全力以(yǐ)赴 - 避免忙不(bù)動的(de)悲劇

         認識我們的(de)能量電池 - 組合電池共同發力

         體能循環、勞逸結合

         擴充與接納、構築正面情感

         保持專注，在(zài)放松中思考

         做有意義的(de)事情